Chou-fleur, surgelé, cuit

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	0.2200
Sucres	1.0300
Eau	94.0000
Vitamine E	0.0600
Glucides	1.0500
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	74.8000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	18.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	74.8000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	18.0000
Protéines, N x facteur de Jones	1.6100
Protéines, N x 6.25	1.6100
Fibres alimentaires	2.7000
Polyols totaux	0.0170
Cendres	0.4200
AG saturés	0.0340
AG monoinsaturés	0.0150
AG polyinsaturés	0.1100
AG 16:0, palmitique	0.0300
AG 18:0, stéarique	0.0040
Sel chlorure de sodium	0.0450
Calcium	17.0000
Cuivre	0.0240
Fer	0.4100
Iode	0.1000
Magnésium	9.0000
Manganèse	0.1500
Phosphore	24.0000
Potassium	139.0000
Sodium	18.0000
Zinc	0.1300
Beta-Carotène	6.0000
Vitamine K1	11.9000
Vitamine C	31.3000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0370
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0530
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.3100
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.0980
Vitamine B6	0.0880
Vitamine B9 ou Folates totaux	41.0000

Nutrition