Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, avec ou sans fruits, enrichies en vitamines et minéraux

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	4.4200
Sucres	22.1000
Eau	3.5700
Vitamine E	10.0000
Glucides	59.3000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	1510.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	360.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	1510.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	360.0000
Protéines, N x facteur de Jones	11.5000
Protéines, N x 6.25	11.5000
Amidon	36.5000
Fibres alimentaires	18.3000
Cendres	2.8900
AG saturés	1.9100
AG monoinsaturés	0.6500
AG polyinsaturés	0.8000
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.7500
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0530
Sel chlorure de sodium	1.2700
Calcium	37.5000
Fer	8.2100
Iode	5.0000
Magnésium	146.0000
Phosphore	317.0000
Potassium	500.0000
Sélénium	9.9300
Sodium	503.0000
Zinc	4.0000
Vitamine D	2.8000
Vitamine C	45.5000
Vitamine B1 ou Thiamine	1.0500
Vitamine B2 ou Riboflavine	1.2600
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	14.2000
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	5.0800
Vitamine B6	1.4400
Vitamine B9 ou Folates totaux	196.0000
Vitamine B12	1.4700

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