Boeuf, bavette d'aloyau, grillée/poêlée

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	6.9400
Eau	67.8000
Vitamine E	0.5400
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	682.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	162.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	682.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	162.0000
Protéines, N x facteur de Jones	25.0000
Protéines, N x 6.25	25.0000
AG saturés	2.7300
AG monoinsaturés	2.7900
AG polyinsaturés	0.3900
AG 12:0, laurique	0.0049
AG 14:0, myristique	0.1800
AG 16:0, palmitique	1.5500
AG 18:0, stéarique	0.7900
AG 18:1 9c (n-9), oléique	2.1400
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.1700
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0350
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0370
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.0015
Cholestérol	53.0000
Fer	3.3800
Magnésium	24.8000
Sélénium	13.5000
Zinc	8.3300
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0600
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	4.1700
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.3800
Vitamine B6	0.2600
Vitamine B12	3.1200

Nutrition