Ventre qui gargouille : causes et traitements

Le ventre qui gargouille est désagréable ou gênant à cause du bruit qui l'accompagne. On ne peut malheureusement pas étouffer le gargouillement. Ces gargouillis aussi appelés borborygmes surviennent spontanément au niveau de l'estomac ou des intestins, et leurs causes sont assez anodines. Parlons-en, parlons des causes et des éventuels traitements pour chasser ces bulles d'air.

Les borborygmes ou gargouillement du ventre : les causes principales

Les gargouillements du ventre, gargouillis, ou borborygmes sont des réactions physiologiques. Il s'agit d'une réaction entre le liquide et le gaz contenu dans l'appareil digestif. Les bruits sont dus à la rencontre entre le liquide et l'air. Le gaz traverse le liquide et la pression entre les deux éléments dans l'espace restreint des intestins ou de l'estomac cause le bruit du gargouillement.

Ensuite, il s'agit de l'activité digestive des intestins que l'on appelle en médecine péristaltisme intestinal. Ce phénomène consiste en la réaction spontanée des muscles des intestins lors du cheminement des aliments digérés vers le bout de l'appareil digestif. Le ventre gargouille alors en raison de la contraction régulière de ces muscles qui tapissent les intestins.

Attention, en raison de ces différentes réactions, il convient d'éviter les mouvements brusques de l'abdomen ou de faire du sport après manger. Les personnes sujettes aux troubles digestifs caractérisés par les borborygmes de l'estomac et des intestins sont principalement concernés par cette recommandation.

Le gargouillement du ventre fréquent est assimilable à une manifestation normale des réactions de l'appareil digestif au moment de la digestion. Par contre, les gargouillis bruyants et très fréquents après le repas correspondent à des contractions vives des parois de l'intestin et/ou de l'estomac. Il convient d'éviter de contraindre le corps davantage avec une activité physique ou sportive intense dans ce cas.

Autres causes de l'estomac qui fait du bruit ou de l'intestin atteint de ballonement et gaz

Les gargouillements du ventre apparaissent également quand on a faim parce que le volume de l'estomac diminue et les contractions de l'organe chassent les bulles d'air. Quand nous stressons, le système digestif se trouve également perturbé, d'où la corrélation entre le stress et le borborisme.

La consommation de légumes secs et de légumes crucifères est une autre cause du borborisme. Si vous avez déjà des problèmes de gaz et de flatulence, limitez la consommation des haricots, pois chiche, choux, brocolis, etc.

Ensuite, le borborisme survient quand les sucs gastriques sont chamboulés ou quand il y a une trop grande quantité de liquide dans le système digestif. Les boissons gazeuses, le chewing-gum, manger trop rapidement, les alimentés fermentés sont d'autres facteurs du borborisme.

Borborisme et début de grossesse

En début de grossesse, la future maman observe des épisodes de gargouillis à tout moment de la journée. C'est l'augmentation du taux de progestérone qui cause les différents désagréments et incoforts gastro-intestinaux survenus à cette période ; à savoir la nausée et le borborisme. 

Quand faut-il surveiller les borborygmes ?

Le borborygme est naturel ou est causé par des facteurs relativement évidents. On peut venir à bout de ces gargouillements en évitant certains aliments et boissons. Par contre, il convient de surveiller l'intensité des borborygmes et les symptômes qui l'accompagnent. Dès qu'il y a matière à s'inquiéter il faut consulter un gastro-entérologue.

En effet, un borborygme peut accompagner une colopathie fonctionnelle ou syndrome du côlon irritable. Les causes de cette pathologie sont majoritairement enracinées dans l'hygiène de vie du patient. C'est par exemple le cas quand le métabolisme de base est lent en raison de la sédentarité ou d'une consommation amoindrie d'aliments fibreux.

Les épisodes de gargouillement du ventre accompagnent aussi d'autres formes de pathologies gastriques et intestinales qu'il faut surveiller de près. Ces pathologies peuvent évoluer vers la colopathie fonctionnelle en cas d'absence de traitement.

Les borborygmes anormaux peuvent aussi indiquer la maladie de crohn. Si la maladie est déjà déclarée, le patient est tenu de respecter son traitement pour y remédier. Dans le cas contraire, consultez un gastro-entérologue. Seul un spécialiste peut confirmer s'il s'agit vraiment de la maladie de crohn ou d'une autre pathologie, ou également d'un simple désagrément gastro-intestinal.

Borborisme et douleur adbdominale : causes éventuelles

Dans certains cas, les gargouillements du ventre sont accompagnés de spasmes douloureux. Ces douleurs abdominales sont d'intensités variables toutefois. Il faut notamment s'inquiéter en cas d'absence d'émission de gaz ou de difficulté à évacuer le gaz emprisonné dans les intestins ou l'estomac. Ce type de manifestation est souvent corrélée au syndrome de l'intestin irritable ou à de l'aérocolie.

Un borborygme avec production de gaz malodorants et douleur abdominale suggère le plus souvent un empoisonnement alimentaire ou une fermentation d'aliments que l'appareil digestif ne tolère pas. Une prise en charge médicale rapide est nécessaire pour ces cas spécifiques.

Quel remède ou traitement pour le borborisme ?

Avant d'évoquer les éventuels traitements et remèdes contre le borborygme, il convient de rappeler l'importance d'une consultation médicale. Les pathologies sérieuses de l'appareil digestif comme la maladie de crohn ou éventuellement un cancer ne sont pas du ressort des remèdes classiques et non conventionnels.

En cas de broborygmes d'intensité et de manifestation inquiétantes, il faut s'adresser à un médecin. On peut consulter un médecin généraliste dans un premier temps. Ce spécialiste nous redirige ensuite vers un spécialiste. Lorsque les borborismes sont au rang de symptômes et non d'anomalie principale, il faut soigner le mal à la racine et suivre un traitement médical approprié.

Pour les gargouillements du ventre anodins, il est possible d'adopter des petits remèdes de grand-mère. Il s'agit ici des borborismes qui ne sont pas forcément très intenses ou très bruyants. C'est également le cas des gargouillements non accompagnés de douleurs abdominales vives. Voici quelques remèdes qu'il est alors possible d'adopter :

Traiter les gargouillements d'indigestion

Les gargouillements du ventre suite à une indigestion se soignent avec la prise d'une tisane digestive composée de : menthe, fenouil, et mélisse. Infusez une cuillère à café de ce mélange d'herbes dans 250 ml d'eau bouillantes et retirez du feu. Laissez infuser 5 minutes et filtrez. Buvez la tisane et mettez votre ventre au chaud.

On peut aussi masser le ventre délicatement dans le sens des aiguilles d'une montre pour atténuer le borborisme et chasser le gaz. Combinez les deux remèdes pour un meilleur effet. 

Si vous faites souvent de l'indigestion provoquant gargouillis et autres symptômes désagréables, pratiquez le jeûne intermittent. C'est l'une des meilleures façons de remettre son appareil digestif en route en cas de troubles mineurs.

Traiter les gargouillements d'aérophagie

L'aérophagie c'est quand on avale une quantité importante d'air dans la journée. Ce n'est pas une maladie, bien que le phénomène soit inconfortable et désagréable. En cas d'aérophagie, il est normal que le ventre gargouille parce que l'estomac se dilate, et l'air ingurgité se confronte aux sucs gastriques.

Pour traiter les gargouillements et l'aérophagie, on peut prendre du charbon actif, de la tisane d'anis ou de fenouil. Il est important de bander son abdomen pour créer un environnement chaud, propice au dégagement du gaz. Buvez autant de tisane chaude que possible pour dégager le gaz au plus vite.

Maintenant, vous connaissez les éventuelles causes du borborisme et les traitements possibles si le cas n'est pas corrélé à une pathologie sérieuse. 

FAQ

Quand les intestins font du bruit ?

Les intestins font notamment du bruit lors du cheminement du bol alimentaire. Un amoindrissement de la flore intestinale peut aussi causer les gargouillements.

Comment vider son ventre des gaz ?

Pour vider son ventre des gaz, il faut prendre de l'eau chaude, ou de la tisane chaude à base de plantes à propriétés digestives. Ensuite, on peut bander son ventre et se mettre dans la posture de l'enfant pour évacuer le gaz.

Comment faire cesser les gargouillis dans le ventre ?

S'il s'agit de gargouillis de faim, il faut manger quelque chose de chaud (et non brûlant). Pour soulager tous les types de gargouillis, on peut frotter son ventre dans le sens des aiguilles d'une montre avec de l'huile essentielle d'estragon ou de simplement de l'huile de coco.