Aller au contenu principal
Corps
Sain
Fermer
Le sport Psycho Sommeil Calcul IMC
  • Nutrition
    Calcul IMC
  • Sport
  • Psycho & Sommeil
  • Sante
  • L'equipe
  • Soin du corps
  • Corps
    Sain
  • Test & Avis
  • Magazine

Veau, jarret, cru

  Accueil /   Veau, jarret, cru  
Nutriment Quantité par 100g Apports journaliers
Lipides
3.6600
Eau
75.4000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
496.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
118.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
496.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
118.0000
Protéines, N x facteur de Jones
21.3000
Protéines, N x 6.25
21.3000
Cendres
0.2200
AG saturés
1.1100
AG monoinsaturés
1.5600
AG polyinsaturés
0.3700
AG 12:0, laurique
0.0160
AG 14:0, myristique
0.1300
AG 16:0, palmitique
0.6300
AG 18:0, stéarique
0.3000
AG 18:1 9c (n-9), oléique
1.1900
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique
0.2600
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique
0.0110
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique
0.0520
Sel chlorure de sodium
0.2100
Calcium
9.0000
Fer
1.2000
Sélénium
6.2900
Sodium
82.8000
Zinc
5.0100
Vitamine B3 ou PP ou Niacine
5.9200
Vitamine B6
0.3000
Vitamine B12
2.3000

Nutrition

Magnésium Bisglycinate : Pourquoi Cette Forme Change Tout
17/07/2026

Magnésium Bisglycinate : Pourquoi Cette Forme Change Tout

Psycho / sommeil

Cohérence cardiaque : la méthode 3-6-5 expliquée pas à pas
16/07/2026

Cohérence cardiaque : la méthode 3-6-5 expliquée pas à pas

Sport

Hyrox : le guide complet pour préparer et réussir votre première course
16/07/2026

Hyrox : le guide complet pour préparer et réussir votre première course

Soin du corps

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze
30/06/2026

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze

Voir Plus

Tous nos guides thematiques

24 piliers pour explorer l'ensemble du site en profondeur.

Sport Musculation Cardio & Running Fitness & Perte de poids Massage & Souplesse
Nutrition Aliments & Produits Calories des aliments Recettes & Cuisine Calories fast-food Vitamines & Complements Proteines Regimes & Diete
Psycho & Sommeil Sommeil & Literie Stress & Anxiete Couple & Sexo Psycho & Developpement
Sante Maladies & Symptomes Mutuelle & Admin Equipement sante Grossesse & Maternite
Soin du corps Arret tabac & Vape CBD & Bien-etre Cheveux & Ongles Hygiene dentaire Soin peau & Esthetique
Mentions Légales - contact
Corps Sain © 2026 developpé par Oxton Digital
  Twitter -   Facebook