Boeuf, tende de tranche, grillée/poêlée

Accueil / Boeuf, tende de tranche, grillée/poêlée

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	2.9200
Eau	68.5000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	597.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	141.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	597.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	141.0000
Protéines, N x facteur de Jones	28.7000
Protéines, N x 6.25	28.7000
AG saturés	0.9800
AG monoinsaturés	1.0000
AG polyinsaturés	0.2400
AG 14:0, myristique	0.0540
AG 16:0, palmitique	0.5800
AG 18:0, stéarique	0.2800
AG 18:1 9c (n-9), oléique	0.7900
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.0830
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0170
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0370
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.0025
Fer	2.7500
Sélénium	12.6000
Zinc	4.3200
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	5.2100
Vitamine B6	0.5100
Vitamine B12	1.1600

Nutrition