Aller au contenu principal
Corps
Sain
Fermer
Le sport Psycho Sommeil Calcul IMC
  • Nutrition
    Calcul IMC
  • Sport
  • Psycho & Sommeil
  • Sante
  • L'equipe
  • Soin du corps
  • Corps
    Sain
  • Test & Avis
  • Magazine

Blé de Khorasan, cru

  Accueil /   Blé de Khorasan, cru  
Nutriment Quantité par 100g Apports journaliers
Lipides
2.1300
Sucres
7.7400
Eau
11.1000
Vitamine E
0.6100
Glucides
59.5000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
1440.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
342.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
1430.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
337.0000
Protéines, N x facteur de Jones
14.5000
Protéines, N x 6.25
15.6000
Fructose
0.1100
Glucose
0.6100
Maltose
6.4800
Saccharose
0.5400
Amidon
51.7000
Fibres alimentaires
11.1000
Cendres
1.6700
AG saturés
0.2000
AG monoinsaturés
0.2100
AG polyinsaturés
0.6200
AG 16:0, palmitique
0.1800
AG 18:0, stéarique
0.0120
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique
0.0480
Sel chlorure de sodium
0.0130
Calcium
22.0000
Cuivre
0.5100
Fer
3.7700
Magnésium
130.0000
Manganèse
2.7400
Phosphore
364.0000
Potassium
403.0000
Sodium
5.0000
Zinc
3.6800
Beta-Carotène
5.0000
Vitamine K1
1.8000
Vitamine B1 ou Thiamine
0.5700
Vitamine B2 ou Riboflavine
0.1800
Vitamine B3 ou PP ou Niacine
6.3800
Vitamine B5 ou Acide pantothénique
0.9500
Vitamine B6
0.2600

Nutrition

Magnésium Bisglycinate : Pourquoi Cette Forme Change Tout
17/07/2026

Magnésium Bisglycinate : Pourquoi Cette Forme Change Tout

Psycho / sommeil

Cohérence cardiaque : la méthode 3-6-5 expliquée pas à pas
16/07/2026

Cohérence cardiaque : la méthode 3-6-5 expliquée pas à pas

Sport

Hyrox : le guide complet pour préparer et réussir votre première course
16/07/2026

Hyrox : le guide complet pour préparer et réussir votre première course

Soin du corps

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze
30/06/2026

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze

Voir Plus

Tous nos guides thematiques

24 piliers pour explorer l'ensemble du site en profondeur.

Sport Musculation Cardio & Running Fitness & Perte de poids Massage & Souplesse
Nutrition Aliments & Produits Calories des aliments Recettes & Cuisine Calories fast-food Vitamines & Complements Proteines Regimes & Diete
Psycho & Sommeil Sommeil & Literie Stress & Anxiete Couple & Sexo Psycho & Developpement
Sante Maladies & Symptomes Mutuelle & Admin Equipement sante Grossesse & Maternite
Soin du corps Arret tabac & Vape CBD & Bien-etre Cheveux & Ongles Hygiene dentaire Soin peau & Esthetique
Mentions Légales - contact
Corps Sain © 2026 developpé par Oxton Digital
  Twitter -   Facebook