Banc de musculation pliable : guide d'achat
Le banc de musculation est un équipement de fitness très pratique pour se muscler à la maison. Il permet de faire de nombreux exercices et est très polyvalent. Le banc de musculation pliable est encore plus pratique, car il peut se ranger facilement lorsqu'il n'est pas utilisé. Découvrez notre sélection de bancs de musculation pliables au meilleur prix.
Quel type de banc de musculation choisir ?
Choisissez votre banc de musculation selon vos objectifs d'entraînement.
Si vous vous entraînez en mode fitness, vous avez besoin d'un banc de musculation inclinable pour sculpter le haut, le milieu et le bas du corps avec ou sans charge libre. Il s'agit du banc de musculation pliable simple de base.
Dans un but d'entraînement plus poussé, prenez un banc de musculation multifonction. C'est un banc qui vous permettra d'exécuter des exercices de fitness et de musculation. Intégrez-le à une chaise romaine si vous êtes culturiste.
Les sportifs qui s'exercent uniquement aux entraînements de prise de masse et de gainage ont besoin d'un banc de musculation à dossier réglable. Ce type de banc de musculation pliable permet une séance d'entraînement complet ou ciblé.
Banc de musculation : les avantages d'un banc pliable
Le banc de musculation est l'équipement de base à posséder pour sculpter sa silhouette. Dans sa version pliable, le banc de musculation est plus avantageux si on s'exerce chez soi.
En effet, le banc pliable est plus simple à la manutention quand on n'a pas de salle de sport dédiée chez soi. Pourtant, l'équipement existe dans toutes les configurations possibles.
En somme, les avantages de cet équipement reposent sur sa facilité de rangement et sa polyvalence.
Le banc de musculation professionnel complet
Avoir un banc de musculation professionnel complet est une option intéressante en raison de la variété d'exercices que l'appareil permet de réaliser. On peut l'utiliser pour faire des exercices pour se muscler le dos, les biceps, les abdos, etc.
Cet équipement professionnel existe dans la version pliable pour avantager ceux qui s'entraînent à la maison. Voici les principaux types de banc de musculation professionnel complet :
Banc de musculation avec poids
Dans la version pliable on a un banc de musculation pliable et inclinable avec lequel on peut utiliser un rack de musculation. Par contre, il existe des bancs avec poids dont l'assise est rabattable contre le support de barres.
La première version offre est plus avantageuse en la raison de l'indépendance de chaque élément. En effet, un dommage matériel sur le rack de musculation n'affectera pas l'intégrité du banc et vice-versa. Ensuite, le banc de musculation sans le rack offre plus de possibilités d'exercices.
Le banc intégré au rack est une option moins chère et encore plus aisée à la manutention quand on a peu d'espace chez soi.
Banc de musculation inclinable
Choisissez impérativement un banc de musculation inclinable si vous voulez un banc pliable. L'équipement permet une plus grande variété d'exercices allant de la musculation des bras, en passant par les pectoraux et les abdos sans oublier le bas du corps. Le banc de musculation inclinable s'utilise avec ou sans rack de musculation.
Banc musculation jambes
Les meilleurs bancs de musculation pliables possèdent un poste pour la musculation des jambes, des cuisses et du fessier. Ce type de banc remplace l'appareil de musculation à poulie pour la musculation du bas du corps que l'on voit dans les salles de sport.
Un banc de musculation avec poste jambes est un must have pour l'exécution d'un maximum d'exercices.
Banc dorsal
Le banc dorsal ou banc lombaire est tout ce qu'il faut pour cibler le dos lors des exercices de musculation. C'est un équipement professionnel minimaliste et trouvable en version pliable. Il est intéressant de le posséder quand on veut notamment faire des exercices de gainage.
