Faut-il réveiller bébé d'une sieste trop longue ? Réponse par âge
Il est 16 h 30, la sieste a commencé à 14 h et bébé dort toujours à poings fermés : faut-il réveiller bébé d'une sieste trop longue ou le laisser aller au bout de son sommeil ? La réponse dépend de trois choses seulement : son âge, l'heure à laquelle la sieste se termine et son état de santé. Dans la grande majorité des cas, un bébé en bonne santé qui dort longtemps dort parce qu'il en a besoin. Mais il existe quatre situations précises où intervenir est justifié, et quelques signes qui n'ont rien à voir avec une sieste et qui doivent faire consulter. Ce guide s'appuie sur les recommandations des sociétés savantes du sommeil pédiatrique et complète notre dossier sur l'âge auquel bébé fait ses nuits ainsi que notre guide sur le nombre d'heures de sommeil nécessaires selon l'âge.
Le saviez-vous ? Un cycle de sommeil de nourrisson dure environ 50 à 60 minutes, contre 90 minutes chez l'adulte (Réseau Morphée). Une sieste de deux heures enchaîne donc deux cycles complets, et c'est à la jonction entre deux cycles, quand bébé bouge, soupire ou gémit, que le réveil se fait le plus facilement et avec le moins de pleurs.
La réponse courte : non dans la plupart des cas, oui dans quatre situations
Le sommeil du nourrisson est un besoin physiologique aussi impérieux que l'alimentation : c'est pendant les siestes que se consolident la mémoire, la croissance et la maturation du cerveau. Un bébé qui a dépassé ses premières semaines, qui grossit bien et qui est vif quand il est éveillé se régule seul. Le réveiller « parce que ça fait long » n'apporte rien, et peut même déclencher une fin d'après-midi de pleurs de fatigue, ce que nous détaillons dans notre article sur le nourrisson qui pleure de fatigue sans réussir à s'endormir.
Il existe pourtant quatre exceptions bien identifiées : le nouveau-né qui n'a pas encore repris son poids de naissance, la sieste qui déborde sur la fin d'après-midi et menace l'endormissement du soir, le bébé qui inverse le jour et la nuit, et enfin la consigne médicale (prématurité, petit poids, ictère, hypoglycémie). À l'inverse, un bébé qu'on n'arrive pas à réveiller, qui reste mou ou qui refuse de manger n'a pas « une sieste trop longue » : c'est un motif de consultation immédiate, nous y revenons plus bas.
Combien de temps dure une sieste normale selon l'âge ?
Avant de juger qu'une sieste est trop longue, il faut savoir ce qui est normal. L'American Academy of Sleep Medicine (AASM) a publié en 2016 des recommandations consensuelles de durée de sommeil par 24 heures, siestes comprises : 12 à 16 heures entre 4 et 12 mois, 11 à 14 heures entre 1 et 2 ans, 10 à 13 heures entre 3 et 5 ans. Pour les moins de 4 mois, l'AASM ne fixe pas de chiffre tant les variations sont grandes ; la National Sleep Foundation retient une fourchette de 14 à 17 heures. La part de jour et la part de nuit évoluent ensuite très vite, comme le montre notre dossier sur la durée des cycles de sommeil.
| Âge | Sommeil total / 24 h | Nombre de siestes | Durée habituelle d'une sieste | Sieste considérée comme longue |
|---|---|---|---|---|
| 0 - 3 mois | 14 - 17 h (NSF) | 4 à 6, irrégulières | 30 min à 2 h | Plus de 3 à 4 h sans tétée les premières semaines |
| 4 - 6 mois | 12 - 16 h (AASM) | 3 à 4 | 30 min à 2 h | Plus de 2 h, ou fin de sieste après 17 h |
| 6 - 12 mois | 12 - 16 h (AASM) | 2 à 3 | 45 min à 2 h | Plus de 2 h 30, ou fin après 17 h |
| 12 - 18 mois | 11 - 14 h (AASM) | 2, puis 1 | 1 h à 2 h 30 | Plus de 2 h 30, ou fin après 15 h 30 |
| 18 mois - 3 ans | 11 - 14 h (AASM) | 1 | 1 h à 2 h | Plus de 2 h, ou fin après 15 h 30 |
| 3 - 5 ans | 10 - 13 h (AASM) | 0 à 1 | 45 min à 1 h 30 | Plus de 1 h 30, ou fin après 15 h |
Ces seuils sont des ordres de grandeur, pas des règles absolues : un bébé de 8 mois qui fait une sieste de 2 h 15 le matin puis une courte sieste l'après-midi et qui dort bien la nuit n'a aucun problème. Ce qui compte est le total sur 24 heures et la qualité de la nuit qui suit.
À retenir : une sieste est « trop longue » quand elle empiète sur la nuit, pas quand elle dépasse un chiffre. Le bon indicateur n'est pas le chronomètre mais l'heure de fin et la façon dont bébé s'endort le soir.
Nouveau-né (0 à 3 mois) : le seul âge où réveiller pour nourrir est la règle
Dans les deux premières semaines, la question ne se pose pas en termes de sommeil mais d'alimentation. Un nouveau-né a un estomac minuscule, des réserves faibles et perd jusqu'à 7 à 10 % de son poids de naissance dans les premiers jours. Les recommandations de l'American Academy of Pediatrics, reprises dans le guide de l'allaitement de Santé publique France, sont claires : 8 à 12 tétées ou biberons par 24 heures, et pas plus de 3 à 4 heures d'intervalle entre deux repas tant que le poids de naissance n'est pas repris, ce qui survient en général entre le 10e et le 15e jour.
Concrètement, si votre nouveau-né dort depuis plus de 3 heures et demie en journée, on le réveille doucement pour le nourrir, même s'il semble profondément endormi. Certains bébés très somnolents, notamment en cas d'ictère (jaunisse) ou de naissance légèrement prématurée, ne réclament pas assez : moins ils mangent, plus ils dorment, et le cercle vicieux s'installe. Une fois le poids de naissance repris, la courbe régulière et les couches bien mouillées (5 à 6 par jour au minimum après le cinquième jour), la plupart des pédiatres autorisent à laisser bébé dormir et à nourrir à la demande, y compris pour un long sommeil de 4 à 5 heures qui commence à apparaître vers 6 à 8 semaines.
⚠ Attention : chez un nouveau-né, une somnolence qui s'accompagne d'un refus de téter, d'un teint jaune qui s'accentue, de moins de 5 couches mouillées par jour ou d'une fièvre (38 °C ou plus avant 3 mois) n'est jamais une simple « longue sieste ». C'est une consultation le jour même, ou le 15 en cas de doute.
De 4 à 12 mois : quand la longue sieste vole la nuit
Vers 4 mois, l'architecture du sommeil change : les cycles s'organisent comme ceux de l'adulte, avec des phases de sommeil léger en fin de cycle qui expliquent les fameux réveils de la « régression des 4 mois ». C'est aussi l'âge où l'horloge biologique se cale sur l'alternance jour-nuit et où les siestes deviennent plus régulières. À partir de là, une sieste trop longue ou trop tardive a une conséquence directe : elle consomme la pression de sommeil accumulée dans la journée, et bébé arrive au coucher sans avoir assez « faim de sommeil ».
Le repère le plus utile à cet âge est la fenêtre d'éveil, c'est-à-dire le temps qu'un bébé peut rester éveillé sans être épuisé. Elle s'allonge avec l'âge, et c'est elle qui fixe l'heure de fin de la dernière sieste : la dernière sieste doit se terminer suffisamment tôt pour qu'une fenêtre d'éveil complète précède le coucher. Notre article sur comment bien dormir la nuit sans se réveiller détaille cette logique côté adulte ; chez le bébé, elle est encore plus sensible.
| Âge | Fenêtre d'éveil habituelle | Sommeil de jour cumulé | Fin de la dernière sieste | Coucher indicatif |
|---|---|---|---|---|
| 4 - 6 mois | 1 h 30 à 2 h 30 | 3 à 4 h | Avant 17 h - 17 h 30 | 19 h - 20 h |
| 6 - 9 mois | 2 h à 3 h | 2 h 30 à 3 h 30 | Avant 17 h | 19 h - 20 h |
| 9 - 12 mois | 2 h 30 à 3 h 30 | 2 à 3 h | Avant 16 h - 16 h 30 | 19 h - 20 h |
| 12 - 18 mois | 3 h à 4 h | 2 à 3 h | Avant 15 h 30 | 19 h 30 - 20 h |
| 18 mois - 3 ans | 4 h à 6 h | 1 à 2 h | Avant 15 h 30 | 19 h 30 - 20 h 30 |
Un exemple parlant : un bébé de 10 mois qui s'endort à 15 h pour une sieste de 2 h 30 se réveille à 17 h 30. Avec une fenêtre d'éveil de 3 heures, il ne sera physiologiquement prêt à dormir qu'à 20 h 30, voire plus tard, et la nuit sera raccourcie d'autant ou entrecoupée de réveils. Le même bébé réveillé à 16 h 30 se couchera sans difficulté vers 19 h 30.
De 1 à 3 ans : l'heure de fin compte plus que la durée
Entre 12 et 18 mois, la plupart des enfants passent de deux siestes à une seule, généralement en début d'après-midi. C'est la période où la question « faut-il réveiller bébé d'une sieste trop longue » se pose le plus, parce que cette sieste unique peut durer 2 h 30 ou 3 h et que la crèche ou l'assistante maternelle ne la limite pas toujours. Une étude japonaise menée sur des enfants de 18 mois (Nakagawa et al., Scientific Reports, 2016) a montré que c'est surtout l'heure de fin de la sieste, plus que sa durée, qui prédit l'heure d'endormissement le soir : plus la sieste se termine tard, plus le coucher recule et plus la nuit raccourcit.
La règle pratique retenue par la majorité des consultants et pédiatres du sommeil est simple : la sieste devrait être terminée vers 15 h - 15 h 30, avec au moins 4 heures d'éveil avant le coucher. Une sieste de 13 h à 15 h 15, même longue, ne pose donc aucun problème ; une sieste de 14 h 30 à 17 h, même identique en durée, en pose un. Vers 3 ans, la sieste commence à disparaître naturellement : d'après la revue systématique de Staton et al. (Sleep Medicine Reviews, 2020), la majorité des enfants cessent de faire la sieste entre 3 et 5 ans, et la maintenir de force à cet âge peut retarder l'endormissement du soir de plus d'une demi-heure.
? Astuce : plutôt que de réveiller brutalement un enfant de 2 ans à 15 h 30, avancez la sieste. Un déjeuner à 11 h 45 et un coucher à 12 h 45 lui laissent 2 h 30 de sommeil tout en terminant à 15 h 15. À la crèche, demandez simplement à quelle heure il s'est endormi et réveillé : c'est l'information dont vous avez besoin pour ajuster le coucher du soir.
Pourquoi une sieste trop longue perturbe la nuit : la pression de sommeil
Le sommeil est régulé par deux mécanismes décrits dès 1982 par le chronobiologiste Alexander Borbély : le processus homéostatique, une « pression de sommeil » qui monte pendant l'éveil et redescend pendant le sommeil, et le processus circadien, l'horloge interne calée sur la lumière. Chez le bébé, la pression de sommeil monte très vite (d'où les fenêtres d'éveil courtes) mais redescend tout aussi vite pendant une sieste. Une sieste de 3 heures en fin d'après-midi remet le compteur presque à zéro : au moment du coucher, la pression n'a pas eu le temps de remonter et l'enfant, pourtant fatigué nerveusement, n'arrive pas à s'endormir.
C'est aussi pour cette raison que « plus il dort le jour, mieux il dort la nuit » n'est vrai que jusqu'à un certain point. Un bébé en manque de sommeil de jour est trop excité pour bien dormir la nuit (le cortisol prend le relais), mais un bébé qui a trop dormi le jour n'a plus assez de pression de sommeil pour une nuit complète. L'équilibre se trouve dans les fourchettes de sommeil de jour indiquées plus haut, et dans une exposition à la lumière du jour le matin qui renforce l'horloge circadienne, un principe que nous développons dans notre guide complet psycho et sommeil.
Les 4 situations où réveiller bébé est justifié
1. Le nouveau-né qui n'a pas repris son poids de naissance
Réveiller toutes les 3 à 4 heures pour nourrir, jour et nuit, jusqu'à ce que le pédiatre ou la sage-femme confirme la reprise de poids et une bonne prise alimentaire. Pour un bébé allaité, cela protège aussi la mise en place de la lactation, qui dépend de la fréquence des tétées.
2. La sieste qui déborde sur l'heure limite
Après 4 à 6 mois, si la sieste dépasse l'heure de fin conseillée pour l'âge (17 h avant 1 an, 15 h 30 ensuite), on réveille en douceur. Mieux : on anticipe en avançant ou en raccourcissant la sieste précédente pour ne pas avoir à le faire.
3. Le bébé qui a inversé le jour et la nuit
Fréquent dans les 6 à 10 premières semaines, quand l'horloge interne n'est pas encore mature. Un bébé qui enchaîne des siestes de 4 heures en journée et reste éveillé de minuit à 4 heures bénéficie d'un recalage progressif : réveil toutes les 3 heures en journée, lumière du jour, activité et bruits normaux, puis obscurité, calme et voix basse la nuit. Le retournement prend en général une à deux semaines.
4. La consigne médicale
Prématurité, petit poids de naissance, ictère traité ou surveillé, hypoglycémie néonatale, mère diabétique, traitement en cours : dans ces cas le protocole d'alimentation est fixé par l'équipe médicale et prime sur toute règle générale, y compris celles de cet article.
À retenir : en dehors de ces quatre cas, un bébé en bonne santé, qui grossit bien et qui est éveillé et souriant entre ses siestes n'a pas besoin d'être réveillé. Il dort longtemps parce qu'il récupère : poussée de croissance, bond de développement, journée trop stimulante ou nuit précédente agitée.
Sieste longue ou somnolence anormale ? Les signes qui doivent alerter
La question la plus importante n'est pas « combien de temps dort-il » mais « comment est-il quand il ne dort pas ». Un bébé qui dort 3 heures d'affilée puis se réveille tonique, réclame à manger, sourit et suit du regard ne pose aucun problème. Un bébé qui reste apathique, mou ou difficile à réveiller même après un changement de couche est un motif de consultation, quelle que soit la durée de sa sieste.
⚠ Attention : consultez le jour même, ou appelez le 15, si la somnolence s'accompagne d'un ou plusieurs des signes suivants : bébé impossible ou très difficile à réveiller, corps mou ou au contraire raide, refus de deux repas consécutifs, moins de 5 à 6 couches mouillées par 24 heures, fontanelle creusée, fièvre chez un bébé de moins de 3 mois, respiration rapide ou irrégulière, gémissements continus, teint gris ou bleuté, vomissements répétés, ou somnolence inhabituelle après une chute ou un choc à la tête.
Ces recommandations rejoignent celles de la Société Française de Pédiatrie et de la Haute Autorité de Santé sur les signes de gravité chez le nourrisson : la fièvre avant 3 mois et l'altération du comportement (moins d'interactions, pleurs inhabituels ou absence de pleurs) justifient toujours un avis médical rapide. Entre deux, une somnolence accrue mais réversible, avec des réveils toniques et une bonne hydratation, dans un contexte identifié (vaccin, rhume, poussée dentaire, bond de développement), reste une variation normale.
Comment réveiller bébé en douceur : la méthode en 6 étapes
Réveiller un bébé en sommeil profond déclenche presque toujours des pleurs, une désorientation et une mauvaise humeur qui peuvent durer une demi-heure, c'est l'inertie du sommeil. L'objectif est donc de le réveiller au bon moment, avec les bons signaux, et dans le bon ordre.
Étape 1 : attendre la fin d'un cycle. Un cycle dure 50 à 60 minutes chez le nourrisson. Guettez les petits mouvements, les soupirs, les yeux qui bougent sous les paupières, une main qui s'agite : bébé est en sommeil léger ou paradoxal, c'est la fenêtre idéale. Si vous avez 15 minutes de marge, utilisez-les à attendre ce signal.
Étape 2 : faire entrer la lumière. Ouvrez les volets ou les rideaux progressivement, allumez une lumière douce. La lumière agit directement sur l'horloge circadienne et freine la sécrétion de mélatonine, ce qui prépare le réveil sans contact physique.
Étape 3 : parler doucement. Prononcez son prénom à voix basse, chantonnez, laissez la porte ouverte pour que les bruits de la maison entrent. Les sons familiers sont rassurants et évitent le sursaut.
Étape 4 : toucher sans brusquer. Une main posée sur le ventre, des caresses sur les bras et les pieds, puis on ouvre la gigoteuse : la légère baisse de température achève le réveil. Évitez de le soulever d'un coup.
Étape 5 : le prendre dans les bras et changer la couche. Le changement de position, le contact peau à peau et la fraîcheur du change sont les derniers signaux. À ce stade, la plupart des bébés ouvrent les yeux et s'étirent.
Étape 6 : laisser passer l'inertie. Accordez 10 à 15 minutes de calme dans les bras, proposez une tétée ou un biberon, puis une activité douce en pleine lumière, idéalement dehors. Un bébé réveillé de cette façon est en général de bonne humeur au bout d'un quart d'heure.
? Astuce : si vous devez réveiller bébé tous les jours à la même heure, c'est que la sieste commence trop tard. Décalez le début de 15 minutes par jour jusqu'à ce qu'il se réveille seul avant l'heure limite : un réveil spontané vaut toujours mieux qu'un réveil provoqué, même doux.
Cas particuliers : maladie, vaccin, poussée de croissance, crèche
Certaines périodes s'accompagnent d'un besoin de sommeil accru parfaitement normal. Le tableau ci-dessous résume les situations les plus fréquentes, ce qu'on peut attendre et la conduite à tenir.
| Situation | Sommeil attendu | Faut-il réveiller ? | Point de vigilance |
|---|---|---|---|
| Vaccination (24 à 48 h) | Siestes plus longues, bébé grognon | Non, sauf pour les repas selon l'âge | Fièvre > 38 °C avant 3 mois, refus de boire, somnolence qui dure au-delà de 48 h |
| Poussée de croissance / bond de développement | 2 à 3 jours de siestes rallongées, appétit augmenté | Non | Reprendre les horaires habituels dès que la phase passe |
| Rhume, fièvre modérée | Sommeil augmenté, réveils nocturnes | Non, mais proposer à boire toutes les 3 à 4 h | Hydratation, respiration, température ; avis médical avant 3 mois |
| Ictère du nouveau-né | Bébé très somnolent, tète peu | Oui, toutes les 3 h | Surveillance du taux de bilirubine par la sage-femme ou le pédiatre |
| Prématuré / petit poids | Sommeil très abondant, peu de signaux de faim | Oui, selon le protocole médical | Suivre les consignes de l'équipe de néonatalogie |
| Crèche (sieste collective 13 h - 15 h) | Sieste souvent plus courte qu'à la maison | Non ; aligner les horaires du week-end | Éviter la « sieste de rattrapage » après 16 h 30 au retour |
| Inversion jour / nuit | Longues siestes, nuits éveillées | Oui, toutes les 3 h en journée | Lumière et activité le jour, obscurité et calme la nuit, 1 à 2 semaines |
Un mot sur la poussée dentaire, souvent accusée de tout : elle perturbe plutôt l'endormissement et la nuit qu'elle n'allonge les siestes. Un bébé qui dort beaucoup plus que d'habitude pendant plusieurs jours sans fièvre, sans vaccin récent et sans bond de développement identifiable mérite un point avec le médecin ou la PMI, ne serait-ce que pour vérifier la courbe de poids. Pour les jeunes parents, notre guide grossesse et maternité rassemble les repères des premiers mois.
Plan d'action sur 7 jours pour rééquilibrer siestes et nuits
Si les longues siestes s'accompagnent d'un coucher difficile, de réveils nocturnes multiples ou d'un lever très matinal (avant 6 h), il est probable que la répartition jour-nuit soit à revoir. Une semaine suffit souvent à retrouver un équilibre.
Jours 1 et 2 : observer sans rien changer. Notez sur un carnet ou une application l'heure de chaque endormissement, de chaque réveil, des repas et l'humeur au réveil. Ce journal de sommeil est l'outil qu'utilisent les consultations spécialisées, et il révèle presque toujours un schéma : une sieste qui se termine systématiquement après 17 h, ou une nuit qui commence à 21 h 30 pour un bébé de 8 mois.
Jours 3 et 4 : fixer l'heure de fin de la dernière sieste. Réveillez bébé en douceur à l'heure limite de son âge, ou avancez le début de la sieste de 15 minutes. Gardez le coucher à l'heure visée (19 h - 20 h) même si l'endormissement est un peu long les premiers soirs.
Jours 5 à 7 : ancrer le rythme par la lumière. Lever à heure fixe (à 30 minutes près), sortie dehors le matin dès que possible, siestes dans la pénombre mais pas dans le noir complet avant 4 mois, obscurité franche la nuit. La lumière du matin est le signal le plus puissant pour faire avancer l'horloge interne d'un bébé qui se couche trop tard.
Le saviez-vous ? Santé publique France recommande une chambre à 18 - 20 °C, un couchage sur le dos, dans une gigoteuse, sur un matelas ferme sans oreiller ni couette, pour toutes les siestes comme pour la nuit. Un bébé qui a trop chaud dort mal et se réveille grognon ; un bébé bien installé enchaîne plus facilement deux cycles, et c'est ce qu'on veut... jusqu'à l'heure limite.
Questions fréquentes : faut-il réveiller bébé d'une sieste trop longue ?
Faut-il réveiller un nouveau-né qui dort trop longtemps pour le nourrir ?
Oui, tant qu'il n'a pas repris son poids de naissance, en général vers 10 à 15 jours. Il a besoin de 8 à 12 repas par 24 heures et ne devrait pas dépasser 3 à 4 heures sans manger. Ensuite, si la courbe de poids est bonne et les couches bien mouillées, on peut le laisser dormir et nourrir à la demande.
Une sieste de 3 heures est-elle normale ?
Avant 6 mois, cela arrive, surtout pendant une poussée de croissance ou après une nuit agitée. Après 6 mois, une sieste isolée de plus de 2 h à 2 h 30 est longue : elle consomme la pression de sommeil et repousse l'endormissement du soir. Si elle se répète chaque jour et que les nuits se dégradent, on la limite.
À quelle heure la dernière sieste doit-elle se terminer ?
Entre 12 mois et 3 ans, vers 15 h - 15 h 30 pour un coucher entre 19 h 30 et 20 h, soit au moins 4 heures d'éveil avant la nuit. Entre 6 et 12 mois, la dernière petite sieste ne devrait pas se prolonger au-delà de 17 h.
Bébé dort beaucoup après un vaccin, faut-il s'inquiéter ?
Une somnolence accrue pendant 24 à 48 heures est fréquente et bénigne. Réveillez-le pour les repas selon son âge, surveillez la température et consultez si la fièvre dépasse 38 °C avant 3 mois, s'il refuse de boire ou s'il est anormalement difficile à réveiller.
Peut-on donner de la mélatonine à un bébé qui dort mal ?
Non. L'ANSES déconseille les compléments à base de mélatonine chez l'enfant sans avis médical, et aucune donnée ne soutient leur usage chez le nourrisson ; nos explications sur les dangers de la mélatonine détaillent pourquoi. Le sommeil du bébé se règle par l'organisation des siestes, la lumière et la routine.
Quand consulter pour un bébé qui dort trop ?
Sans attendre si bébé est difficile à réveiller, mou, s'il saute deux repas d'affilée, mouille moins de 5 à 6 couches par jour, a de la fièvre avant 3 mois, respire différemment ou dort beaucoup plus que d'habitude sans raison identifiée. En cas de doute, appelez le 15.
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Rédaction Corps Sain — publié en septembre 2026. Sources : Paruthi S. et al., « Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine », Journal of Clinical Sleep Medicine (2016) ; Hirshkowitz M. et al., National Sleep Foundation's sleep time duration recommendations, Sleep Health (2015) ; American Academy of Pediatrics, recommandations sur l'alimentation du nouveau-né ; Santé publique France, « Le guide de l'allaitement maternel » et recommandations de couchage du nourrisson ; Nakagawa M. et al., « Daytime nap controls toddlers' nighttime sleep », Scientific Reports (2016) ; Staton S. et al., « Many naps, one nap, none: A systematic review and meta-analysis of napping patterns in children 0-12 years », Sleep Medicine Reviews (2020) ; Borbély A., « A two process model of sleep regulation », Human Neurobiology (1982) ; ANSES, avis relatif aux compléments alimentaires contenant de la mélatonine (2018) ; Réseau Morphée ; Société Française de Pédiatrie ; Haute Autorité de Santé. Cet article a une visée informative et ne remplace pas un avis médical : les horaires et durées indiqués sont des repères moyens. En cas de doute sur le sommeil, l'alimentation ou le comportement de votre bébé, consultez votre médecin, votre sage-femme ou la PMI ; en cas de signe de gravité, appelez le 15.
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